« Restaurar, mantener y desarrollar la flexibilidad y la fuerza de nuestro cuerpo.«
Aunque no sea físicamente exigente, Sensitive Body Gym © es una auténtica gimnasia corporal. Funciona mejor y más rápido que la gimnasia tradicional.
« Si nuestro cuerpo está limitado, no se debe tanto a la falta de actividad física como a múltiples bloqueos sensoriales.«
No tiene sentido forzar nuestro cuerpo con mucho ejercicio físico. Es mucho más eficaz, cómodo y, sobre todo, más respetuoso con nuestra constitución eliminar los bloqueos que dificultan nuestro bienestar corporal personal.
Sensitive Body Gym :
¿Quién es? ¿Qué es?
Me llamo Luc Nicon.
Hace 20 años descubrí un proceso de regulación emocional que bauticé Tipi.
También creé la asociación del mismo nombre para difundir este proceso de regulación emocional al mayor número posible de personas en todo el mundo.
Actualmente, el método Tipi es utilizado por más de 6.000 profesionales en todo el mundo (médicos, psiquiatras, psicólogos, terapeutas, coaches, profesores, etc.) que realizan más de 50.000 sesiones al mes.
Hoy me gustaría presentarte una nueva aplicación del proceso universal en el corazón del método Tipi: Sensitive Body Gym ©… o Tipi Gym © para abreviar.
Tras un largo periodo de desarrollo, ha llegado el momento de ofrecerte esta revolucionaria aplicación.
¿Qué se puede esperar?
Todo el mundo debe ser consciente de esta oportunidad de cuidar su cuerpo.
« Muchas gracias. Cada vez me resultaba más difícil moverme e incluso utilizar los brazos y las manos sin sentir tensión y dolor. En diez días, después de practicar Tipi Gym cada día, todo se volvió más fácil: se acabaron los dolores y la aprensión antes de hacer un movimiento. Todo el mundo debería ser consciente de esta oportunidad de cuidar su cuerpo. François »
¡Qué descubrimiento!
« A primera vista, no parece especialmente revolucionario: « Observar las sensaciones de su cuerpo y dejarlas evolucionar », me parecía que ya era un poco el caso de la meditación Vipassana, el mindfulness y el yoga. Cuando descubrí el protocolo detallado y lo practiqué, enseguida me di cuenta de que, en realidad, no tenía nada que ver. Es algo totalmente distinto. Es una pena que esto no se haya destacado en la presentación, porque es todo un descubrimiento, con resultados asombrosos. Élodie »
Tan sencillo como beber un vaso de agua…
« Francamente, no me lo esperaba. Pensé que se haría algún esfuerzo. Pero no fue así. Un mínimo de fuerza de voluntad, un poco de concentración, y ya está. Es tan sencillo como beber un vaso de agua, comer una manzana, pasear por el campo… Se lo digo a toda la gente que me rodea: mis alumnos, mis amigos, mis padres, mis abuelos, todos se ponen en marcha. Aline »
Demasiado bueno para ser verdad… ¡Y sin embargo!
« Hace 20 años que no hago deporte y me sentía culpable porque mi condición física dejaba mucho que desear.
Me sentía especialmente escéptico ante esta solicitud. Afortunadamente, conozco a Luc y confío en él.
Empecé a utilizar Sensitive Body Gym para los pequeños dolores y después para las tensiones que sentía aquí y allá en mi cuerpo. Enseguida me sorprendieron los resultados.
Hoy hago un ejercicio de Tipi Gym al día y estoy recuperando la flexibilidad de mi juventud. ¡Es estupendo! Stella »
Tipi Gym ha transformado por completo mi práctica deportiva.
« Tengo 27 años, practico varios deportes a buen nivel y Tipi Gym ha transformado por completo mi forma de vivir el deporte. El calentamiento, los estiramientos antes y después de una competición, mis entrenamientos, todo es diferente. Más allá de la mejora de mi rendimiento, aunque no tengo la sensación de hacer mucho, soy más consciente de que ya no esfuerzo mi cuerpo, de que ya no me hago daño. También ha cambiado mi estado de ánimo. Antes, se trataba de entrenar todo el tiempo, y cuanto más duro era, mejor me sentía. Hoy, si llego al límite, es sólo en competición. El resto del tiempo, voy con lo que siento en mi cuerpo.
Sin duda, algo que hay que incorporar a todas las actividades deportivas. Jorge »
Para profesionales
Para entrenadores deportivos – educadores físicos
deportistas de élite – profesores y educadores de educación física
Profesores de deporte, bienestar físico y desarrollo personal
(danza, yoga, pilates, tai-chi-chuan…).
Formación profesional Tipi Gym Pro
dirigido por Luc Nicon
se puede organizar en persona en cualquier parte del mundo.