« Retrouver, entretenir, développer la souplesse et la force de notre corps. »

Même si elle n’est pas contraignante physiquement, Sensory Body Gym est une vraie gymnastique corporelle. Elle fait mieux et plus rapidement qu’une gymnastique traditionnelle.

« Si notre corps est limité, ce n’est pas tant par manque d’activité physique que par de multiples blocages sensoriels. »

Rien ne sert de forcer notre corps en accomplissant de nombreux exercices physiques, il est beaucoup plus efficace, confortable et surtout plus respectueux de notre constitution de lever les blocages qui entravent notre bien-être corporel personnel.